Három gyermek édesanyjaként a saját testemen tapasztaltam meg olyan nehézségeket, amelyekről akkoriban alig beszélt bárki. Később kezdtem megérteni, hogy a szervezet állapota, a hiányállapotok és a gyulladások mennyire mélyen befolyásolhatják a testi és lelki működésünket.
2023-ban találkoztam a személyre szabott táplálkozás szemléletével és a mérésalapú megközelítéssel, és hirtelen minden más megvilágításba került. Nem általános tanácsokat láttam, hanem mérhető eredményeket.
2024-ben elkezdtem rendszeresen mozogni, mert rájöttem, hogy az egész napos ülőmunka hosszú távon nem oda vezet, amerre menni szeretnék. Közben egyre többet tanultam a táplálkozásról, a gyulladáscsökkentésről, a hiányállapotokról és arról, mennyire különbözően reagálunk ugyanazokra az ételekre.
Nem a fogyás volt a célom. Inkább az, hogy hosszú távon jól érezzem magam a saját testemben.
Nincs egyetlen, mindenkire ráhúzható megoldás. Minden ember más.
Ma azoknak szeretnék segíteni, akik érzik, hogy szeretnének változtatni. Akik nem csak a tüneteket szeretnék elnyomni, hanem megtalálni az egyensúlyhoz vezető utat is.
Nem gyógyítok, és nem helyettesítem az orvosi kezelést. A célom, hogy támogassalak abban, hogy jobban megértsd a szervezeted működését, és személyre szabott szemlélettel, fokozatosan alakíts ki egy fenntarthatóbb, kiegyensúlyozottabb életmódot.
